Все стихии Fitness_Men_Two_498552_1

21.03.2017 | Редакция

Когда начать новую жизнь,
если не успел в понедельник?

Простой и доступный способ привести себя в порядок.

~~~

Когда начать новую жизнь,
если не успел в понедельник?

Простой и доступный способ
привести себя в порядок


Команда фитнес-марафона ЯСЕГОДНЯ подготовила эту статью специально для тех, кто всегда откладывал начало новой жизни на понедельник, который в конечном итоге никогда не наступал.

4_Tricks_to_Help_You_Make_Health_and_Fitness_a_Priority_1

ЯСЕГОДНЯ – это 28 дней спорта и правильного питания под руководством опытных тренеров и диетологов. Не выходя из дома, без дополнительного оборудования. Все, что потребуется от участников – уделить занятиям 30 минут в день. Остальное сделает команда ЯСЕГОДНЯ: готовые программы тренировок на каждый день с подробными видео- и фото- инструкциями, рекомендации тренеров, ежедневное меню, советы высококлассных врачей. И, конечно, призы для победителей.

__________________

В арсенале марафона четыре программы для участников с разным уровнем спортивной подготовки: Я Герой, Мама Может, Экстремальная сушка и Я Завтра. А это значит, что новичкам, последний раз отжимавшимся на уроках физкультуры, не надо будет убиваться и делать в день 300 отжиманий, а тех, кто со спортом на «ты» будут ждать серьезные тренировки на полноценную проработку мышц. Молодых мам, мечтающих о возвращении фигуры образца «до», ждет комплекс упражнений, учитывающий все особенности женского организма.

fitness-on-toast-faya-blog-girl-healthy-exercise-workout-gym-training-train-fashion-ootd-hey-jo-leggings-activewear-luxury-coworth-park-dorchester-hotel-lucas-hugh-hoodie-13_1

Несомненной изюминкой проекта является то, что участвовать в нем могут даже те, кто вовсе не собирается заниматься спортом. Специально для таких людей есть программа Я Завтра, участники которой будут получать забавные отговорки на каждый день по электронной почте.

Runner woman with heart rate monitor running

На протяжении всего проекта марафонцы будут находиться под постоянным наблюдением трех опытных тренеров и высококвалифицированных врачей 5 специальностей: диетологов, кардиологов, травматологов, эндокринологов и гинекологов.  Помимо этого у каждого участника будет возможность оформить полис страхования жизни в одной из крупнейших страховых компаний России.

Fitness_Men_Two_498552_1

В конце самые стойкие получат не только новое отражение в зеркале, но и призы, среди которых путешествие в любую точку мира, абонементы в фитнес-клубы, полезные гаджеты и многое другое.

Третий сезон этого четырехнедельного забега за новым подтянутым телом и ценными призами стартует 27 марта. Оплатить участие в нем можно уже сейчас на сайте проекта.

7Q5aOYgRUZI

После этого со спокойной душой еще почти целый месяц вы можете ждать наступления своего «понедельника». Просто обведите 20 февраля в календаре красным. И когда он наступит, вы поймете – чтобы начать изменять себя не нужно искать какой-то специальный день, потому что этот день всегда начинаетсЯ СЕГОДНЯ.


Поделиться



Комментирование закрыто

В начало страницы ↑